irinkaadminPierwszy masaż może budzić różne emocje – ciekawość, ekscytację, a czasem lekką niepewność. To zupełnie naturalne! Chcemy, żebyś czuła/ł się u nas komfortowo od samego początku, dlatego przygotowaliśmy kilka prostych wskazówek.
1. Przyjdź 10 minut wcześniej
To bardzo ważne! Dzięki temu mamy chwilę, żeby spokojnie porozmawiać o Twoich potrzebach, stanie zdrowia i oczekiwaniach. Dobierzemy indywidualne techniki masażu i zadbamy, by zabieg był naprawdę dopasowany do Ciebie.
2. Ubierz się wygodnie
Nie musisz mieć nic specjalnego – ważne, żebyś czuła/ł się swobodnie. Zapewniamy ręczniki, jednorazową bieliznę i wszystko, co potrzebne, byś czuła/ł się komfortowo i bezpiecznie.
3. Powiedz nam, czego potrzebujesz
Nie musisz się na tym znać – wystarczy, że powiesz, co czujesz. Gdzie boli, gdzie czujesz napięcie, jak ostatnio sypiasz…. Na tej podstawie dobierzemy najlepszy masaż i podejdziemy do Ciebie z pełną troską. Jeśli masz alergie, schorzenia, jesteś w ciąży, bierzesz leki – koniecznie daj nam znać. To nie przeszkoda do masażu, ale ważna informacja, która pomoże nam dobrać bezpieczne i skuteczne techniki.
Masz konkretne oczekiwania lub wręcz przeciwnie – boisz się, że coś będzie dla Ciebie niekomfortowe? Też warto to powiedzieć! Jesteśmy tu dla Ciebie i naprawdę nic nie musisz udawać.
4. Unikaj ciężkich posiłków przed masażem
Staraj się nie jeść nic ciężkiego na około 1,5–2 godziny przed zabiegiem. Pełny żołądek może utrudnić relaks i sprawić, że zamiast odpoczywać – będziesz czuć dyskomfort. Lekkostrawna przekąska – jak najbardziej tak!
5. Nie pij alkoholu ani przed, ani po masażu
Alkohol rozrzedza krew i może sprawić, że po masażu pojawi się ból głowy lub uczucie osłabienia. Lepiej zostawić lampkę wina na wieczór – po pełnym relaksie i odpoczynku.
I najważniejsze… nie stresuj się!
Nie musisz się specjalnie przygotowywać ani niczego się wstydzić. To Ty jesteś naszym gościem, a naszym celem jest zadbanie o Twoje ciało i samopoczucie z pełnym szacunkiem, ciepłem i profesjonalizmem. Pierwsza wizyta może być początkiem pięknej zmiany!
Zrób dla siebie coś dobrego. Jeśli masz pytania – napisz do nas lub zadzwoń. A jeśli jesteś gotowa/y – zarezerwuj termin i… do zobaczenia w gabinecie!
Email us! lub zadzwoń 728 181 557 albo Book online
Poznaj naszą ofertę: KLIK!
